A veces, una escapada de dos días es suficiente para resetear. Y más si tu viaje es de este tipo. Es una forma de frenar, de reducir nuestro estrés y realizar una especie de mindfulness que consiste en cambiar de escenario, de rutina y de ritmo.

Claves de la historia

  • La oferta está creciendo, tanto en los entornos rurales más privilegiados (como la Sierra de Ávila o los Pirineos) como en las zonas costeras o insulares.
  • Aquí, la Costa del Sol y las Islas Baleares son las que más opciones tienen.
  • De entre todas ellas, nosotros nos hemos centrado en encontrar aquellos hoteles que han sido creados para hacerte sentir bien y utilizar el yoga como un medio para conseguirlo.
  • Como amante de esta práctica, tengo un buen listado hecho que ahora comparto contigo.
  • Por si necesitas olvidarte, por un rato, del mundo que nos rodea.
  • Últimamente, es el deseo de muchos.

De dónde viene la noticia

Este pequeño hotel situado en el interior de las murallas de Ávila (de hecho, parte de ella forma parte del complejo) es un remanso de paz a escasos kilómetros de Madrid. Imagínate poder comenzar el día con una clase de yoga creada para ti o para un grupo reducidísimo de personas, a los pies de la muralla, en un jardín en el que solo escuchas el canto de los pájaros. Yo he estado y esto es lo único que escuchas.

En este entorno privilegiado, La Casa del Presidente organiza clases guiadas por instructores expertos que adaptan cada sesión al nivel de los participantes y lo que cada uno quiera fortalecer. Puede ser mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo o calmar tu mente. Tras ella, te recomiendo no mirar el reloj y disfrutar de su delicioso desayuno.

Las habitaciones son sumamente acogedoras y con esa atmósfera inédita que respiras en todas sus estancias. Desde el propio jardín o comedor, hasta la sala de la chimenea donde puedes sentarte y leer un buen libro. Además, al estar situado en pleno centro de Ávila, puedes salir y entrar tanto como quieras para un rato de turismo o disfrutar de una deliciosa cena en Caleña Restaurante, que logró un Sol Repsol en tiempo récord -apenas seis meses después de su apertura.

El desarrollo de la historia

Bajo la tutela del joven chef Diego Sanz, la propuesta puede ser disfrutada al aire libre y va cambiando con cada estación, adaptándose al producto local y de temporada. En BANCAL Hotel & Spa, situado en la Isla de La Gomera, en las Islas Canarias, han conseguido una atmósfera única centrada en el bienestar, el deporte, la cultura y la conexión con la naturaleza, creando toda una programación en la que no necesitas salir de sus instalaciones. Aunque, si eliges uno de sus recorridos en bicicleta, quizás si te toque explorar un poco la isla. Ahora bien, puedes relajarte un día en su spa, darte un buen homenaje gastronómico, disfrutar de una clase de yoga o acabar el día contemplando las estrellas. Si tu objetivo es relajarte, te recomiendo centrarte en el Auala Wellness & Spa, que cuenta con un circuito de hidroterapia de 380 m² (con piscina vitality, jacuzzi, jets de masaje, sauna.